현존하는 모든 운동들의 베이스가 되는 동작이자 가장 중요한 전신 운동인 데드리프트(Dead Lift), 스쿼트(Squat), 런지(Lunge) 이 세가지 운동의 합성어로 운동의 핵심 2대 요소를 결합하여 여러분들의 건강과 아름다운 몸매를 위해 최상의 휘트니스 프로그램을 제공합니다.
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